お弁当にも♪ブロッコリーのツナサラダ レシピ・作り方

お弁当にも♪ブロッコリーのツナサラダ
LOVEぽち
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食べ応えありなサラダで、お弁当にも使えます♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 沸騰したお湯で一口大に切ったブロッコリーを(わが家の好みで)硬めに茹でます。(3分)
  2. 2 茹でたブロッコリーを流水にさらして、しっかり水切りします。
  3. 3 ツナの汁気を軽く取って調味料(ポン酢・マヨ・塩コショウ)と軽く和えれば完成です。

きっかけ

ブロッコリーの大量消費に!

おいしくなるコツ

調味料と混ぜてしばらく置いた方が味も馴染んで美味しいです。

  • レシピID:1330003711
  • 公開日:2012/04/05
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
ブロッコリー シーチキン サラダ 弁当
料理名
ブロッコリーのツナサラダ
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