おからでヘルシー★バナナのしっとりマフィン レシピ・作り方

おからでヘルシー★バナナのしっとりマフィン
  • 約30分
  • 100円以下
yukayuka5
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バナナの甘みやお好みによって、砂糖は調整してください♪
チョコチップやレーズンなんかを混ぜても美味しいです★

材料(大きめ4人分)

  • バナナ 1本
  • 砂糖 40g
  • サラダ油 15g
  • 1こ
  • ヨーグルト 30g
  • おからパウダー 20g
  • 薄力粉 30g
  • ベーキングパウダー 小1/2

作り方

  1. 1 バナナをマッシュし、その中に砂糖、サラダ油、卵、ヨーグルト、おからパウダーを入れ、その都度ぐるぐるよく混ぜる。
  2. 2 薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れて混ぜる。
  3. 3 型に流し、180℃に予熱したオーブンで25分焼けばできあがり!

きっかけ

バナナがたくさんある!普通のケーキにするとカロリーが……ということで、おからケーキにしてみました。

おいしくなるコツ

とくになにもありません! ぐるぐる混ぜたらできあがり!

  • レシピID:1330002960
  • 公開日:2011/11/11
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その他の焼き菓子
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カップケーキ バナナ おから ヘルシー
料理名
バナナマフィン
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