ゴーヤの焼肉のたれ炒め☆ レシピ・作り方
材料（３～５人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切って、種とワタを取って、薄切りにする。
- 2 鍋に水を入れ、沸騰したら、ゴーヤを入れて、２～３分茹で、ざるにあげる。
- 3 フライパンに油をひき、ゴーヤを炒めて、焼肉のたれで味付けする。焼肉のたれが沸騰したら、溶き卵を回し入れて、卵が固まってきたら完成。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- 炒め物
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なないろマギー2014/09/13 19:59
肉なしなのに、肉ありな美味しさ（笑）余りがちな焼き肉のタレが上手に消費できて嬉しいです★ごちそうさまでした＾＾
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