とにかく急速！ お弁当チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵を割りほぐし、ご飯にまぜる。冷やご飯などで、ご飯が硬いようなら、少しレンジで温めてから、混ぜる。
- 2 炒め鍋（フライパン）に、ツナ缶を油ごと入れて強めの中火にかけ、ミックスベジタブルと1のご飯、塩を入れて、混ぜる。
- 3 全体的に火が通り、卵に焦げ色づいてきたら、火を止める。
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｢趣味はお料理｣ぢゃぁなくって、
｢料理は(あくまで)趣味(の範疇で)！！｣精神で料理と付き合う更年期ワーママ
料理は下手の横好き
お料理楽しみたいけど時間がない、体力も衰えた
SOS！
いろんなジレンマとぼちぼち付き合いながら、
前向きな手抜きもマスター？！した
ゆる〜いズボラ~料理中心
ワタシ流レシピ集デス
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主食なので、それなりに場所も埋まります(^o^;