お弁当に！ 冷凍ほうれん草からのほうれん草ごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍ほうれん草 20g
- だしじょうゆ 小さじ1
- 煎り黒ごま 小さじ1/2
作り方
-
1
フライパンに、クッキングシートを広げ、IHクッキングヒーターで中火（又は180度設定）にかける。
ガスコンロの場合は、フライパン用ホイルを使用する。
- 2 フライパンが温まったら、冷凍ほうれん草をシートいっぱいに広げるように置く。
-
3
ほうれん草が解凍したら、菜箸で真ん中に寄せる。
ほうれん草の周りからだしじょうゆをかけ、混ぜて和え、火を止める。
ごまをふりかけて完成。
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2 件
つくったよレポート（2件）
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Kimuキッチン(^O^)2024/05/03 19:24
美味しいかったです♪ご馳走様でした。 -
プリン料理人2024/04/30 20:35
美味しかったです
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