オクラのひんやり煮浸し レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
オクラはヘタを取り半分に切って、やわらかなるまで水で煮ます。
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2
火がとおってきたら、白だしを入れます。
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3
よく裂いたカニカマをいれます。
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4
味がしみ、オクラのとろみがでてきたら、バットに移し、冷やします。
時間がなければ温かくてもおいしいです。
器に盛り付けて完成です。
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- オクラカニカマ300円前後の節約料理
ロコ太
ごくごくふつうの料理好き主婦です✢
凝ったものも作りますが、いつもはスーパーの特売やあり合わせメニューが、ほとんどです。
スィーツ作りも大好き。
和菓子は食べるの大好き。
とくにあんこが大好きなのです❀
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そのとろみをいかしたあんかけ風煮浸しです。