かぼちゃチーズボール～ブロッコリー・人参入り レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 かぼちゃの皮を取り適当な大きさに切って、電子レンジ600Wで3分半加熱する
- 2 ブロッコリーをお湯でゆでて、みじん切りにする。人参をすりおろす。ベビーチーズを1cm角くらいに切る
- 3 かぼちゃを潰し、ブロッコリー、人参、片栗粉、コンソメ、塩を混ぜる
- 4 中にチーズを入れて食べやすい大きさに成形する
- 5 フライパンで焼き目が付くまで焼く
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