子供が喜ぶ☆ほうれん草入りスパニッシュオムレツ レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
-
1
人参と玉ねぎはみじん切りにする。
ほうれん草はあく抜きをして、4～5等分に切る。 -
2
人参と玉ねぎから炒め、次にひき肉を加える。
-
3
火が通ったらほうれん草を加える。
- 4 コンソメを加え、塩コショウで味を調える。
-
5
卵を溶き、牛乳とチーズを加える。
作った卵液を④に加える。
-
6
卵液と具材が均等になる様に混ぜ、片面ずつ焼いていく。
（片面がある程度固まってきたらひっくり返してください） - 7 卵に火が通り固まったら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
水玉模様
短時間・低価格で作れて、家族に喜んでもらえる料理を模索中です！
つくったよレポートありがとうございます♪
出来る限り、その日のうちにお返事します。
★楽天ルーム→ https://room.rakuten.co.jp/room_930ae6bafa/items
楽天で購入して作った食材やコスパの良い商品・子供用の商品メインで紹介をしています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
沢山食べる場合は大人2人分、少しずつなら大人4人分が目安です。