豚肉と南瓜とうどんのレモン＆あらびき塩こしょう焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 南瓜 30ｇ
- 豚肉ロース 15ｇ
- 冷凍うどん 1/3個
- レモン汁 小さじ2
- あらびき塩こしょう 少々
- 揚げ油 適量
作り方
-
1
南瓜を7ｍｍ幅に切り、
揚げ油で素揚げする。 - 2 冷凍うどんを袋の表示の時間でレンジにかける。
-
3
オーブン皿に2を入れ、
あらびき塩こしょうを軽くふり、混ぜ合わせ、
1と豚肉をのせ、
２００度のオーブンで
５分焼き、
レモン汁をかける。
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