パンケーキミックスでミニチキンオムライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ボウルに溶き卵と牛乳を入れて混ぜ合わせ、大豆粉でおいしい パンケーキミックスを入れてダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
- 2 弱火で熱したフライパンに、油小さじ1/2をひき、 1を入れてフライパンを回して生地広げて両面焼く。
- 3 鶏むね肉をキッチンバサミで7ｍｍ幅に切る。
-
4
中火で熱したフライパンに油小さじ1/2を入れ、
3を入れて火が通るまで炒め、
ご飯とケチャップ大さじ1と醤油を入れて炒め、
あらびき塩こしょうで味をととのえる。 - 5 2で4をくるみ、ケチャップ大さじ1/2をのせる。
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