鳥もも肉ときゅうりのキューちゃんとルッコラのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏もも肉 20ｇ
- きゅうりのキューちゃん 5ｇ
- きゅうりのキューちゃんのたれ 小さじ1/2
- ルッコラ（葉の部分） 2枚
- エキストラバージンオイル 小さじ2
- あらびき塩こしょう 少々
作り方
-
1
鶏肉を熱湯で3分ゆで、
食べやすい大きさに
さく。
ルッコラを2cm幅に切る。
きゅうりのキューちゃんを7ｍ角に切る。
-
2
皿にルッコラをのせ、
鶏肉をのせ、
きゅうりのキューちゃんをのせ、
きゅうりのキューちゃんのたれをかけ、
エキストラバージンオイルをかけ、
あらびき塩こしょうをかける。
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