○●ダイエット時のおつまみに☆ひんやりわかめ●○ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
わかめをたっぷりの水で戻します。
戻ったら絞るようにしてしっかりと水気を切ります。 -
2
器に調味料を入れて混ぜ、ゆず胡椒を溶かしていきます。
よく水を切った1のわかめを入れて和えます。 - 3 冷蔵庫でしっかりと冷やしてお召し上がりください◎
きっかけ
ダイエット中でも毎日の晩酌はかかせない…食べごたえのある低カロおつまみ開発を日々しています笑
おいしくなるコツ
あればちくわやきゅうりを加えてあげてもおいしいです。
- レシピID:1320001994
- 公開日:2011/08/07
関連情報
- カテゴリ
- わかめ
- 料理名
- 和え物
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手作り大好き さくら2012/05/11 14:20とっても美味しかったです(*^_^*)サッパリしていてはまりますね♪
ダイエット中のおつまみにぜひ笑