レンジで作ろう♪2色そぼろごはん レシピ・作り方

レンジで作ろう♪2色そぼろごはん
  • 5分以内
vickyvicky
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電子レンジと市販品や作りおきのそぼろで時短調理!!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 卵をタジン鍋に割りいれ、砂糖、塩を加えてときほぐします。
  2. 2 蓋をして700wで約2分加熱したあとフォークでつぶして細かくします。
    粗熱を取るあいだ蓋をしておくと乾燥しません。
  3. 3 今回、鶏そぼろは市販のものを使用しました。
    手作りの場合は
    電子レンジで作る鶏そぼろ(1320000726)も参照下さい。
  4. 4 器に鶏そぼろと卵をのせてできあがりです。

きっかけ

暑い夏はキッチン調理がつらいですね^^;電子レンジで手早く作りました。

おいしくなるコツ

市販の鶏そぼろは 「イシイのおべんとう とりそぼろ」を使用しました。 タジン鍋でいり卵を作ると仕上がりがぱさつきにくいです。 お好みで紅しょうがを添えてどうぞ♪

  • レシピID:1320001893
  • 公開日:2011/07/12
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カテゴリ
その他のごはん料理
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電子レンジ そぼろ丼 お弁当 時短
料理名
そぼろご飯
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つくったよレポート(2件)

  • おっぱっぴー★
    おっぱっぴー★
    2015/02/15 13:23
    レンジで作ろう♪2色そぼろごはん
    こんにちは~^^
    簡単そぼろごはん、とっても美味しかったです♪ごちそうさまでした(o˘◡˘o)
  • ぎにゅ~
    ぎにゅ~
    2013/06/14 13:54
    レンジで作ろう♪2色そぼろごはん
    インゲンを添えました♪とっても美味しかったです(*^^*)
    ごちそうさまでした~(^-^)/

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