簡単！レンチン！かぼちゃとポテトのこっくりサラダ♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃと、じゃがいもを皮をむいて、２センチ角切る。

2. 2

   耐熱ガラスボールに入れて、水にくぐらせ(ちょっと水分を残す感じ)、ラップをして、レンジへ。500ワットで６分。
   串がささればＯＫ。

3. 3

   ふたをしたまま冷ます。
   きゅうりを輪切りにして、塩を軽くふり、５分ぐらいしたら、手で絞る。

4. 4

   かぼちゃとジャガイモが冷めたら、きゅうり、ツナ、マヨ、ペッパー、塩を加えて、ざっくり混ぜる。

5. 5

   ボールのままラップをして、冷蔵庫に入れてしっかり冷やす。食べる直前に軽くブラックペッパーをふったら出来上がり！