オクラといんげん豆のおかかゴマ和え レシピ・作り方

オクラといんげん豆のおかかゴマ和え
  • 約10分
  • 300円前後

材料(1人分)

  • オクラ 小2本
  • いんげん豆 ひとつかみ
  • 少々
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • かつお節 少々
  • 白ごま 少々

作り方

  1. 1 いんげん豆は、両端を切っておく。

    オクラといんげん豆をさっと塩茹でしてザルにあけ冷水をかけ、

    オクラは半分に斜めに切り、いんげん豆は食べやすい大きさに切る。
  2. 2 1のオクラといんげん豆を器に入れ、醤油、砂糖、かつお節を加えて混ぜる。
  3. 3 2に白ごまをかけて、出来上がり!

きっかけ

余った野菜で一品つくりました

  • レシピID:1310023822
  • 公開日:2022/11/19
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カテゴリ
オクラいんげん
あやなおちゃん(返レポします)
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つくったよレポート(6件)

  • 林檎の木
    林檎の木
    2024/06/24 08:25
    オクラといんげん豆のおかかゴマ和え
    あやなおちゃん様、いつも本当にありがとうございます!
    いんげん豆で作りました♪
    美味しいレシピ、ありがとうございます!!
    良い1日をお過ごしくださいませ☆☆☆
  • libre*
    libre*
    2023/12/28 18:17
    オクラといんげん豆のおかかゴマ和え
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2023/10/07 12:50
    オクラといんげん豆のおかかゴマ和え
    美味しく頂きました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
    良い週末を♡
  • やえもも
    やえもも
    2023/08/17 10:08
    オクラといんげん豆のおかかゴマ和え
    オクラといんげんのおかかゴマ和え、とてもおいしかったです♡
    オクラと豆腐の味噌汁、2回目レポだったので2つ返レポします。
    ありがとうございます(*´ω`)

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