お弁当に 豚肉とゴーヤのゴマ油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- ゴーヤ 小1本
- 豚コマ肉 80g
- ゴマ油 大さじ1
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 ゴーヤは種とわたをとり、5mmの厚さに切る。
- 2 フライパンを熱しゴマ油を入れて、豚コマ肉を炒め、肉の色が変わったら、ゴーヤを入れ炒める。
- 3 2のゴーヤに焦げ目がついたら、塩コショウして火を消して、出来上がり！
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- カテゴリ
- ゴーヤ
あやなおちゃん(返レポします)
いつも有難うございます。自宅と実家の2軒を行ったり来たり。実家畑で収穫した野菜の消費に困った時に楽天レシピに出会いました。レシピ参考にさせてもらってます。
拙いレシピにつくレポ有難うございます。承認はスタンプにて。返レポさせていただきます。
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つくったよレポート（9件）
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はゆのごはん2024/08/09 11:26
お弁当用に作りました❣️レシピありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡ -
とらねこのぱせり(11/23.29～12/1休み)2023/09/22 17:16
あやなおちゃん✨
家族の夜勤のお弁当に、豚ヒレ肉とゴーヤで炒め物にしました☘️簡単で嬉しいです♥
レポ、ありがとうございます(◕ᴗ◕✿) -
やえもも2023/09/14 08:32
豚肉とゴーヤのごま油炒め、とてもおいしかったです♡
レポートありがとうございます(*´ω｀) -
sweet sweet ♡2023/09/11 19:54
あやなおちゃんさん♪お弁当にぴったりですネ♪素敵なレシピをありがとうございます♪◌̗·͡˔·ོᵔ̩̩͔·͡˔·◌̖*·
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