BPなし!おからパウダーで蒸しパン レシピ・作り方

BPなし!おからパウダーで蒸しパン
  • 約15分
  • 300円前後
みーたんたん☺︎
みーたんたん☺︎
ダイエット中に♪

材料(1人分)

  • おからパウダー 大さじ3
  • 2個
  • ラカント 大さじ1
  • 大さじ4

作り方

  1. 1 材料をレンジ可のタッパーに入れ、しっかりと混ぜ合わせる
  2. 2 タッパーの蓋をせず、レンジで5分加熱して完成
  3. 3 熱いので火傷をしないよう、蓋をしてひっくり返すと上手にタッパーから取り出すことができます

きっかけ

ダイエット中でも甘いものが食べたくて

おいしくなるコツ

しっかりと混ぜ合わせること

  • レシピID:1310023151
  • 公開日:2022/07/06
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つくったよレポート(3件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/02/13 17:38
    BPなし!おからパウダーで蒸しパン
    おやつにぴったりでした( ◕‿ ‹ )素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡
  • じーえむ。
    じーえむ。
    2022/09/12 19:42
    BPなし!おからパウダーで蒸しパン
    参考にさせていただきました^ ^

    ありがとうございますっ♪
  • れいにゃ~ん✿
    れいにゃ~ん✿
    2022/07/13 23:37
    BPなし!おからパウダーで蒸しパン
    みーたんたんちゃん(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°おからと卵でヘルシーな蒸しパンが出来ました(*ˊ˘ˋ*)。♪:*美味しかったです~°りんごと一緒に食べました

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