超簡単【たんぱく質いっぱい】ささみとしらす納豆和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ささみを塩ゆで(塩は分量外小さじ1程度)。一口サイズに割いて、しらすをのせ、納豆、ネギを加えて出来上がり。
きっかけ
たんぱく質をしっかり簡単に毎日の食事で取りたいため。
おいしくなるコツ
味は納豆のパックに入っているタレとカラシのみで十分。亜麻仁油はなければなくてオッケーです。味ではなく健康のためなので。
- レシピID:1310022775
- 公開日:2022/06/02
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