【貧血対策】鶏レバーとこんにゃくのケチャップ煮 レシピ・作り方
材料（４人分）
- 鶏レバー 400ｇ
- こんにゃく 1/2パック
- ☆生姜（みじん切り） 大さじ２
- ☆ごま油 大きじ１
- ★ケチャップ 大さじ２
- ★醤油 大さじ２
- ★みりん 大さじ１
- ★料理酒 大さじ１
作り方
-
1
レバーはしっかり流水で洗い、ボールに水を入れ分量外の牛乳大さじ２も加え15分ほどつける。ザルに上げ血や脂肪を丁寧に取り除く。☆でレバーを炒めて一口大に切ったこんにゃくも加え
る。
-
2
★で味付けしてしっかり炒めて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
Getbusylivingworld
長期の海外生活から帰国して食材豊富で健康的な日本食の魅力を再認識。手軽でコスパ の良い料理作りに目覚めたNemu。日本では身近な材料から時に海外っぽいモノまで独自のレシピを色々ご紹介できればと思います♫
Easy Japanese Dish to your dinner table. Enjoy cooking!
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
