低糖質レンジでかぼちゃケーキ♪ レシピ・作り方

低糖質レンジでかぼちゃケーキ♪
  • 約30分
  • 300円前後
YUKARIN
YUKARIN
混ぜてレンチンするだけです(´ε` )

材料(1人分)

  • かぼちゃ 1/4こ
  • エリスリトール又はお好きな甘味料 40g
  • 小麦粉 20g
  • グルテン粉 10g
  • 大さじ3

作り方

  1. 1 かぼちゃは洗って一口大にきり、耐熱容器に入れて500wのレンジで5分ほど加熱し、スプーンなどで潰します。
  2. 2 ボールに1と小麦粉、グルテン粉、エリスリトール、水を入れ混ぜ合わせます。
  3. 3 3を耐熱容器に入れ、500wのレンジで5分ほど加熱します。

きっかけ

かぼちゃがあったので作ってみました。

  • レシピID:1310021173
  • 公開日:2021/10/20
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カテゴリ
かぼちゃ小麦粉
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かぼちゃ ケーキ 低糖質 レンジ、簡単
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