にんじんとほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料（約2人分）
作り方
- 1 にんじんは皮をむき細切りにする。ほうれん草は根をおとし、7cm幅にカットする。
- 2 熱湯でにんじんを1分茹で、そこにほうれん草を加えさらに1分茹でる。茹でたらザルにとり、粗熱がとれたら水気をしぼる。
- 3 ボウルに２を入れ、野菜ブイヨンとごま油をいれ全体がなじむようによく混ぜて完成。
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