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小麦粉なし!炊飯器で作るおからのお好み焼き レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
YUKARIN
小麦粉不使用なので、糖質を気にされている方にオススメです。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
おからパウダー
50g
水
3/4カップ
キャベツ
2枚
こんにゃく
25g
ひじき
大さじ2
卵
2個
だしの素
大さじ1
作り方
1
ボウルにおからパウダーと水を入れ混ぜ合わせます。
2
キャベツは千切りに、こんにゃくは細切りにし1に入れ混ぜ合わせます。
3
2にひじき、溶いた卵、だしの素を入れ混ぜ合わせ、お釜に入れケーキモードで炊飯します。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
小麦粉を使いたくなくて(^^)
公開日:2020/05/20
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関連情報
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おから
関連キーワード
おからパウダー、おから
お好み焼き、小麦粉なし
炊飯器、簡単、お手軽
こんにゃく、ひじき、キャベツ
料理名
お好み焼き
このレシピを作ったユーザ
YUKARIN
つくったよレポート(
1
件)
2021/11/22 12:24
早炊きモードで作ってみました。良い色に焼けて美味しくいただきました。
並盛☆彡
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