ツナのバゲットサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
玉ねぎをみじん切りにして、広げて空気に10分ほどさらしておく。
玉ねぎとツナ、マヨネーズ、すりごまを混ぜる。 -
2
パンに切れ目を入れて、内側にバターをぬる。
半分に切ったハムを並べ、ツナマヨとブロッコリースプラウトをはさむ。
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