水菜しめじツナの健康サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 水菜は洗って3cm幅の長さに切る。乾燥わかめは水で戻して水気を切る。きゅうりは輪切りにする。チーズは5mm角に切る
- 2 しめじは石づきを取り、ざく切りにして耐熱ボウルに入れる。レンジ600W30秒加熱する
- 3 器に1と2を盛る。オイルを切ったツナを盛り、ドレッシングをかけて出来上がり♪
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水菜、わかめ、きゅうり、チーズ、しめじ、ツナが入ってます。
ボリューム感たっぷりのサラダです。