うすあげと納豆のロカボピザ レシピ・作り方

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たまりゆき
パンの代わりにうすあげで、納豆とチーズを使った低糖質レシピです。意外と満足感が得られます。

材料(1人分)

うすあげ
3枚
納豆
1パック
とろけるスライスチーズ
1枚
マヨネーズ
適量
刻みねぎ
適量
海苔
適量

作り方

  1. 1
    オーブントースター対応のアルミホイルの上にうすあげを並べます。納豆についているたれを入れてよく混ぜます。
  2. 2
    うすあげに納豆を乗せます。その上に3等分したチーズを乗せます。
  3. 3
    2の上にマヨネーズ、海苔、ネギを散らします。オーブントースター、1000kwで約3分焼きます。
  4. 4
    チーズとマヨネーズが溶けて、うすあげがパリッとなれば出来上がりです。

おいしくなるコツ

今回はダイエット用なのでマヨネーズは少な目で作りましたが、多めにかけるともっと美味しくなります。

きっかけ

うすあげに納豆を詰めて焼いていましたが、面倒くさくなり、そのまま焼いてみました。

公開日:2018/10/11

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質5分以内の簡単料理火を使わないでおつまみ油揚げ低カロリー主食
関連キーワード
ダイエット 納豆 うすあげ ピザ
料理名
あげと納豆のピザ

このレシピを作ったユーザ

たまりゆき こんにちは。小さな島に暮らす主婦です。ご飯を作ったあとに、レシピ投稿すればよかった!と後悔することも度々ですが、めげずに頑張って投稿します。つくったよレポートよろしくお願いします。

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