トマトオムレツのトーストサンド レシピ・作り方

トマトオムレツのトーストサンド
  • 約10分
  • 100円以下
ジョンとポーク
ジョンとポーク
栄養いっぱいサンド。

材料(1人分)

  • 山型パン 5枚切 1枚
  • バター・ケチャップ 各大1/2くらい
  • 2個
  • プチトマト 4個
  • スライスハム 2枚
  • パセリ・こしょう 少々
  • オムレツ用バター 大1

作り方

  1. 1 ハムを2~3cm長さに細長く切る。ミニトマトを4つくらいに切る。
    パセリを刻む。
    こしょうを入れた卵を溶きほぐし、バターを溶かしたフライパンに流し入れる。
  2. 2 やや強火で縁が乾いてきたら全体を箸でぐるぐる、空気を含ませながら混ぜる。半熟くらいでハムとトマトを乗せ、好みのかたさになったら火を止めて刻みパセリを振る。
  3. 3 パンを2枚に切り、元に重ねてトーストする。内側の片方ずつにバターとケチャップを塗り、折り畳んだオムレツを挟んでできあがり。

きっかけ

朝食に。

おいしくなるコツ

厚焼きの玉子サンドが流行でおいしいですが、ミニトマトも入れると彩りと栄養もアップします。 パンに挟むために、オムレツは小さめフライパンで作るのがいいかもしれません。

  • レシピID:1310008402
  • 公開日:2017/07/09
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カテゴリ
サンドイッチ全般トマト全般その他のハムオムレツ
料理名
トマトオムレツのトーストサンド
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