★簡単・節約★和えるだけ!オクラ納豆 レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 オクラを茹でて輪切りにする。
- 2 納豆は付属のタレがあれば混ぜて①と和え、味が薄ければ生しょうゆを加える。
きっかけ
オクラがお買い得だったので栄養も摂れると思い作りました。
おいしくなるコツ
★離乳食として利用する場合は、納豆をひきわりにして、お蔵も細かく刻むと食べさせやすいです。 ★オクラは茹でる前に塩茹ですると食感がよくなります。
- レシピID:1310006828
- 公開日:2016/08/20
関連情報
- 料理名
- お蔵の納豆和え
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つくったよレポート(1件)
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ボンド子2016/08/30 07:27とっても美味しかったです٩(*´︶`*)۶
食欲がないときでも食べやすいです。