【ポリ袋で✨ヘルシー】❤︎鶏胸肉の油淋ソース レシピ・作り方
材料（2人分）
- 【A】
- 鶏胸肉 300g
- 生姜チューブ 2㎝
- 【B】
- 長葱 1/2本(白髪葱にする)
- 生姜チューブ 2㎝
- 白ごま、砂糖 各大さじ1/2
- 酒、醤油、酢、ごま油 各大さじ1
作り方
- 1 【A】【B】を各ポリ袋に入れ、手で揉んでそれぞれ材料をよく馴染ませ、口を縛っておく
- 2 鍋にお湯を沸かして蓋をせずに、【A】を入れて中弱火で15分ほどコトコト火を通す
- 3 3分前になったら【B】も投入
- 4 加熱後、鶏肉を食べやす大きさにさいて皿に盛り【B】のソースをかける。小葱はお好みで♪
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ご飯が進む〜♡♡♡