皮がパリッ！サバの塩焼き レシピ・作り方

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楽天出店店舗：Joycook（ジョイクック）公式SHOP
Joycookなら、凍ったままのサバもそのまま焼けてパリッとジューシーに…！
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材料（2〜4人分）

ジョイクック　グリル機能
Regular・MiniHeraFit
塩サバ
4枚・2枚
大根
適宜・適宜

作り方

  1. 1
    Joycookのグリル受皿に水を200ml入れ、フードパンをセットし、塩サバを皮目を上にして並べ、蓋をして弱火で約13～15分焼く。（冷凍の場合は約18～20分焼く
  2. 2
    大根をおろして添えれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

グリル受皿の隙間に厚揚げなどを置いて同時に焼けば、もう一品のおかずになります♪

きっかけ

ジョイクック　グリル機能 （安全補助リング、グリル受皿、フードパン、ふた）

公開日：2014/08/19
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関連情報

カテゴリ
さば全般その他のヘルシー食材夕食の献立（晩御飯）簡単魚料理焼き魚
関連キーワード
JoycookFit JoycookMini JoycookHera JoycookRegular
料理名
皮がパリッ！サバの塩焼き

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楽天出店店舗：Joycook（ジョイクック）公式SHOP 世界で160万個の売り上げで大人気のヘルシーオーブン鍋『ジョイクック（Joycook）』。 Joycook（ジョイクック）公式楽天市場SHOPです。 http://www.rakuten.co.jp/kankokumegahit/ ジョイクックでオリジナルに開発した、ジョイクックを使って作れる、 簡単でおいしい＆ヘルシーなレシピをご紹介します！

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