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激辛スンドゥブ風スープ レシピ・作り方

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mahaloちゃん
太ったな?と思ったら結構作るレシピ‼
具沢山で美味しい♡
めんつゆを味噌に変えても美味しいです。
ワカメや自分の好きな野菜を沢山入れて
食べてください。
みんながつくった数 14

材料(1人分)

豆腐
一丁
玉ねぎ
適量
長ネギ
一本
ニラ
適量
もやし
適量
豚ロース
1枚
ワカメ
適量
ニンニクスライス
5枚位
コチュジャン
好きなだけ
韓国唐辛子
好きなだけ
ダシダ
大さじ1
ごま油
少々
めんつゆ
大さじ3
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作り方

  1. 1
    火にかける前に
    ニンニクスライスを入れます。
  2. 2
    沸騰する前に具材を全て入れて下さい。
  3. 3
    めんつゆとダシダを入れます。
  4. 4
    コチュジャンを入れます。
    私は大さじ2位入れます。
  5. 5
    韓国唐辛子を入れます。
    私は大さじ4を入れて…
    食べてる時にも足していきます。

    最後に火を止めごま油を加え完成♡

おいしくなるコツ

韓国コチュジャンが美味しいデス‼ 一味や七味では美味しくないデス‼ ダシダも絶対必要‼ 最近は手に入れやすいので是非♡ ご飯を入れておじやも美味しい♡

きっかけ

豆腐が安い時やダイエットしたい 時に作ります♡ 激辛が食べたい時も♡

公開日:2012/06/20

関連情報

カテゴリ
韓国風スープ豚ロース
関連キーワード
ダイエット 韓国 激辛 具沢山
料理名
スンドゥブ

このレシピを作ったユーザ

mahaloちゃん 楽チン・安く・残り物 でも、美味しく出来る物をメインに載せていきたいと思います!!!

つくったよレポート( 7 件)

2016/06/09 19:11
作りました!ストレスたまるとどーしても激辛な物が食べたくなります。これでビールぐびぐび飲んで明日に備えます!ありがとうございました!
メスゴリラ1670
つくれぽありがとうございます!暑い中辛いの食べてビールぐびぐびなんて最高ですね。またよろしくお願いします。
2016/02/01 20:26
おいしかったです♪
みょんた(◍•ᴗ•◍)
嬉しい♡ありがとうございます(^^)

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