菜の花とハムの炒め物 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
菜の花とハムをごま油で炒めました♪
副菜やお弁当にも。
みんながつくった数 6

材料(1〜2人分)

菜の花
50g
ハム
1枚
ごま油
小1/2
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1
    菜の花は3センチ幅に切る。
    ハムは細切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、菜の花を弱めの中火で炒める。
  3. 3
    しんなりしてきたらハムを加え炒める。
  4. 4
    菜の花に火が通ったら、塩、こしょうで味を調えて完成。

きっかけ

菜の花の季節に、家にあったハムと炒め物を作りました。

公開日:2024/03/26

関連情報

カテゴリ
菜の花緑系のおかずお弁当 おかず 野菜ビタミンの多い食品の料理その他のハム

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 3 件)

2024/04/03 23:40
菜の花炒めおいしかったです♬*°ハムだいぶ買ってないのでかにかまです(^_^;)
月のおと
カニカマたっぷりで菜の花もとても美味しそうです(*^-^*) レポートいつもありがとうございます♪
2024/03/28 15:27
はじゃじゃさん こんにちは お弁当用につくりました
mimi2395
mimiさん、こんにちは♪ いつも美味しそうに作ってくださりありがとうございます(*^-^*) レポート嬉しいです♪

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