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鶏むね肉と白菜と人参の炒め物 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
白菜をたっぷり消費♪
みんながつくった数 4

材料(3人分)

鶏むね肉
150g
白菜
300g
人参
50g
塩、こしょう
少々
片栗粉
大1
〇醤油
大1
〇みりん
小1
〇酒
小1
〇鶏がらスープの素
小1
ごま油
小1
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作り方

  1. 1
    人参は短冊切りにする。
    白菜は2センチ幅に切る。
    鶏肉は一口大に切る。塩、こしょうを振り片栗粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、1の鶏肉を中火で3分程焼く。
    焼き色がついたら裏返してさっと焼く。
  3. 3
    人参を加え2分程炒める。
    白菜を加え蓋をして、しんなりしてきたら〇を加え炒める。
  4. 4
    水分が少なくなり全体に味が馴染んだら完成。

おいしくなるコツ

加熱時間は様子をみて調整してください。

きっかけ

あるもので作りました。

公開日:2024/03/17

関連情報

カテゴリ
白菜夕食の献立(晩御飯)300円前後の節約料理肉野菜炒め鶏むね肉
関連キーワード
創味シャンタン 鶏肉 白菜の炒め物 鶏むね肉の炒め物 節約 鶏肉の炒め物 白菜消費 白菜大量消費

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 2 件)

2024/04/02 17:49
このレシピの味つけがよくとてもおいしかったです(^o^)ごちそうさまでした♪
月のおと
素敵に作ってくださり、とても美味しそうです☆ いつも嬉しいレポートありがとうございます(*^-^*)
2024/03/30 10:13
はじゃじゃさん こんにちは お弁当用につくりました
mimi2395
mimiさん、こんにちは♪ いつも美味しそうに作ってくださりありがとうございます(*^-^*) レポート感謝です♪

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