鮭としめじと人参の卵炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
人参は粗みじん切りにする。
しめじは1センチ幅に切る。
焼いた鮭はほぐして骨と皮を取り除く。 - 2 フライパンにごま油を熱し、人参としめじを中火で炒める。火が通ったら端に寄せる。
-
3
空いた所にごま油を足して卵を割り入れ、ざっとほぐしすぐに温かいご飯を加える。
卵がご飯に絡むようによく混ぜながら炒める。 -
4
卵に火が通ったら、ほぐした鮭を加え炒め合わせる。
鍋肌から醤油を回し入れ、塩、こしょうで味を調えて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- チャーハン 鮭炒飯 鮭の炒飯 しめじの炒飯 しめじ炒飯 きのこ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
