レモン醤油で☆小松菜のツナ和え レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- 小松菜 1株 80g
- ツナ 1/2缶
- 〇レモン汁 小1/2
- 〇醤油 小1/2
- 〇いりごま 小1/2
作り方
-
1
小松菜は3センチ幅に切る。
耐熱容器に入れ軽く蓋又はラップをして800Wのレンジで40秒程温める。
出た水気を切り粗熱をとる。 - 2 1にツナと〇を加えよく混ぜて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- 和え物 サラダ 小松菜の和え物 副菜 お弁当のおかず
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
choco47552023/06/29 14:33
いつも同じ味付けだったのでレモン入り参考にさせていただきました！さっぱり美味しいです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お弁当のおかずにも。