美容に☆鶏手羽元とじゃがいものニラキムチ鍋 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
じゃがいもは一口大に切る。
玉ねぎはくし切りにする。
ニラは3センチ幅に切る。 -
2
鍋にごま油を熱し、手羽元を時々転がして中火で3分程焼く。
〇とキムチを加え混ぜる。 -
3
じゃがいもと玉ねぎを加え蓋をして15分程加熱する。
時々上下を返すように混ぜる。 - 4 じゃがいもがやわらかくなったらニラを加え、しんなりしたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
-
sweet sweet ♡2023/03/04 18:46
はじゃじゃさん♪キムチ鍋家族に大好評でした✧˖°美味しいレシピありがとうございます(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)♡ˎˊ˗ -
即日承認！はなこっち2022/10/26 08:59
参考にさせて頂きました。ありがとうございました！ -
つやこさん＠レシピ投稿お休み中2022/10/16 12:21
はじゃじゃさん♪ニラキムチのお鍋とてもおいしくできました(*^-^*)ニラたっぷりいれすぎちゃいました笑 プランターの消費ができてとても嬉しいです♡
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
手羽元は栄養価が高く、美肌効果があると言われるコラーゲンが含まれるのも嬉しい〜♪