レタスとトマトとわかめのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 乾燥わかめは水で戻し水気を切る。
-
2
レタスは一口大にちぎり皿に盛る。
トマトはくし切りにして盛り付ける。
わかめを盛り付けいりごまをかける。 - 3 〇を混ぜ合わせてかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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梨花*2022/11/16 21:00
プチトマトで失礼しまーすm(_ _)m副菜に美味しくいただきました☆簡単なのが嬉しいです( *´艸)ごちそうさまでした(*^O^*) -
あきちゃんで～す2022/09/05 18:21
はじゃじゃちゃん✨少し代用していますがワカメサラダ美味しかったです✨( ≧∀≦)ノリピにポチ✨✨いつもありがとうございます(o^ O^)シ彡☆ -
mimi23952022/08/05 14:31
はじゃじゃさん
こんにちは
ランチでいただきました
簡単に生野菜出来上がりました -
mint✩（返レポお休み中）2022/07/22 13:19
はじゃじゃさん、こんにちは♪ワカメ入りでヘルシー♪簡単に出来ておいしかったです♪レシピありがとうございました！ごちそうさまでした(๑^᎑^๑)
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