甜麺醤なし☆回鍋肉風 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
キャベツはざく切りにする。
ピーマンは乱切りにする。
にんにくはみじん切りにする。
〇を混ぜ合わせておく。 -
2
フライパンにごま油を熱し、中火でにんにくを炒める。
香りがたってきたら豚肉を加え炒める。 - 3 肉の色が変わってきたらキャベツとピーマンを加え炒める。
-
4
キャベツとピーマンがしんなりしてきたら混ぜ合わせた〇を加え炒める。
全体に味が馴染んだら完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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