お弁当やハロウィンにも！かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
材料
-
2
材料
- 3 かぼちゃは皮をとり、適当な大きさに切って耐熱容器に入れ、水を入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで7〜8分ほど加熱する。
-
4
フォークなどで熱いうちにつぶしておく。
-
5
きゅうりは輪切りにし、塩もみして5分ほど待ってから水分をきっておく。
ハムは1cm角に切る。
ベビーチーズはコロコロに切る。 -
6
全ての材料と調味料をボウルに入れて、混ぜ合わせたら完成♪
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子どもが好きな味になっています♪