ズッキーニのにんにく炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ズッキーニは半月切りにする。
にんにくは薄切りにする。 - 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。
- 3 香りがたってきたらズッキーニを加え炒める。
- 4 火が通ったら塩、こしょうで味を調えて完成。
-
5
にんにくは冷凍保存が便利です。
まるごとにんにくの冷凍保存
ID:1300033606
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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