子供のお弁当に☆アスパラの肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 アスパラはピーラーで皮ん剥く。
- 2 豚肉でアスパラを巻いていく。
- 3 巻いたお肉に片栗粉をまんべんなくまぶす。
- 4 熱したフライパンに油をいれ、焼いていく。
- 5 表面が焼けたら、水を入れ蓋をし、弱火で5分火にかけ中までしっかり火を通す。
- 6 5分たったら蓋を外し、水分をとばしたら、焼肉のタレをいれ味をつけたら完成☆
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