豆腐でヘルシー抹茶のタルト♪ レシピ・作り方

豆腐でヘルシー抹茶のタルト♪
  • 約1時間
  • 500円前後
かざね
かざね
小麦粉、砂糖、乳不使用のヘルシータルトができました!

材料(4〜6人分)

作り方

  1. 1 容器にクッキングシートを敷いておく。
    オーブンは170度に予熱する。
  2. 2 フードプロセッサーにオートミール、ミックスナッツを入れ細かくしたら、塩、油、豆乳を入れてよく混ぜ合わせる。
  3. 3 容器に2を入れ、容器にそってタルト台に押し固めながら成形する。
  4. 4 フードプロセッサーに豆腐、甘酒ジャム、酒粕、味噌、を入れ滑らかになるまで撹拌する。
  5. 5 寒天、抹茶、レモン果汁を加えよく混ぜ合わせ、3の中に流し込み表面を平にする。
  6. 6 オーブン170度で30分焼く。
  7. 7 取り出し粗熱が取れたら、冷やして完成。

きっかけ

砂糖も小麦粉も使わないスイーツが食べたくなったから

  • レシピID:1300033173
  • 公開日:2021/06/27
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カテゴリ
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