鶏むね肉のピリ辛ソース レシピ・作り方

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下味につけたお肉を揚げ焼きにした
チキンソテーです。
みんながつくった数 1件

材料（2〜3人分）

鶏むね肉
1枚
●酒、醤油(下味用)
各大さじ1/2
片栗粉
大さじ2.5〜
☆おろしショウガ
20g
☆砂糖、ゴマ油
各大さじ1/2
☆豆板醤
小さじ1/2
☆酢、醤油
大さじ1.5

作り方

  1. 1
    ☆は混ぜ合わせておく。
    むね肉の分厚い部分は厚みを開き、
    ●をよく揉み込んで片栗粉をまぶす。
    フライパンに高さ1センチ程の油を入れて揚げ焼きにし、☆をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食用に…

公開日：2021/06/13
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉簡単夕食生姜（新生姜）豆板醤酢

このレシピを作ったユーザ

mN 色々創作しながら手作りするのは楽しいですね。 アレンジ力を高めたいです〜 楽天レシピを初めてから、日々料理の事ばかり考えてます。皆さんのレシピをいつも参考に させてもらっていて、とても勉強になります。 つくれぽ大歓迎♪ どうぞよろしくお願いします。2019.10

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/27 15:22
鶏胸肉タンパク質たくさん♡ヘルシーなレシピありがとうございますꪔ̤̮感謝♡です♪
sweet sweet ♡
レポート嬉しいです〜 ありがとうございました ＼(^o^)／

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