鶏むね肉のピリ辛ソース レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
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☆は混ぜ合わせておく。
むね肉の分厚い部分は厚みを開き、
●をよく揉み込んで片栗粉をまぶす。
フライパンに高さ1センチ程の油を入れて揚げ焼きにし、☆をかける。
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sweet sweet ♡2021/06/27 15:22鶏胸肉タンパク質たくさん♡ヘルシーなレシピありがとうございますꪔ̤̮感謝♡です♪
チキンソテーです。