ぶりの照り焼き レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
ぶりは塩を振り10分程置き、出た水気を拭き取る。
大きければ半分に切り片栗粉をまぶす。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でぶりを皮目から3分位焼く。
- 3 焼き色がついたら裏返して2分位焼く。
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4
脂が出ていれば拭き取り〇の調味料を加える。
スプーンでたれをかけながら煮詰め、とろみがついたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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ボンド子2021/10/26 06:32
とっても美味しかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ -
じーえむ。2021/07/08 11:56
甘辛いタレに絡んだぶりが絶品でしたっ(*≧∀≦*)
ステキなレシピをありがとうございましたーっ！！ -
iinu(レポ返します)2021/06/16 10:25
美味しかったです！ありがとうございました(๑･̑◡･̑๑) -
梨花*2021/06/13 19:36
本日のメインです♪娘がぶりの照り焼き好きなのですよ～♡美味しくいただきました！ごちそうさまでした(*´ω｀*)
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