出汁がらを活用！にぼしの佃煮★ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 煮干しのだ出汁がら 50g
- 鰹節の出汁がら 30g
- ★醤油 小さじ1
- ★はちみつ 小さじ1
作り方
- 1 フライパンや鍋に、煮干しと鰹節の出汁がらと★を入れて煮汁がなくなるまで煮詰めたら完成✨
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関連情報
- 料理名
- 煮干しの佃煮
ねいも
小麦粉、砂糖、マーガリン、加工食品、添加物etc‥当レシピではこれらを99.9%排除！
野菜や果物、魚や低脂肪な肉、卵、オリーブオイルやナッツ、発酵食品などを中心に、健康的なレシピを身体に優しい調理法でご紹介！
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捨てちゃうのはもったいないので、
ぜひ作ってみて下さい！