胃腸が弱ってる時におすすめ！野菜たっぷりおじや レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鍋に水と出汁パックを入れ、出汁をとる。
※5分程度火にかけたら出汁パックはとっておく。
- 2 椎茸は軸を取り除き、薄切りに、ニンジンは細く千切りに、レタスは1センチ角にカットしておく。
-
3
出汁が取れたら、野菜を入れ柔らかくなるまで火にかける。
-
4
野菜が柔らかくなったら、ご飯をいれ、軽く混ぜたら、溶き卵を入れよくかき混ぜる。
- 5 最後に刻みネギをいれたら出来上がり☆
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