包丁不要☆ツナのカルボナーラ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
卵を常温に戻しておく。
パスタを表示時間茹でる。 -
2
ボウルに卵、汁気を切ったツナ、コンソメを入れて混ぜる。
茹でたパスタを加え混ぜ合わせる。 -
3
塩、こしょうで味を調えて皿に盛る。
ドライパセリを振って完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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