お腹に優しくととろ芋のとろとろスープ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鍋でお湯を沸かす。
- 2 オクラを輪切りにし、鍋へ入れ、一煮立ちしたら火を止める。昆布だしを入れよく混ぜ、とろとろにする。
- 3 長芋をすりおろし、鍋に入れよく混ぜる。
- 4 器に移し、きざみのりをかけて完成!
きっかけ
食べすぎで調子が悪くなった時に考案しました。
おいしくなるコツ
オクラを茹でて、よく混ぜた方がよりお腹に優しくなります。
- レシピID:1300030069
- 公開日:2021/01/29
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