お腹に優しくととろ芋のとろとろスープ レシピ・作り方

お腹に優しくととろ芋のとろとろスープ
  • 5分以内
  • 300円前後
richan.66
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疲れてる時に重宝します。

材料(2人分)

  • 200ml
  • 昆布だし顆粒 8g
  • 長芋 1/2カップ
  • オクラ 1本
  • きざみのり ひとつまみ

作り方

  1. 1 鍋でお湯を沸かす。
  2. 2 オクラを輪切りにし、鍋へ入れ、一煮立ちしたら火を止める。昆布だしを入れよく混ぜ、とろとろにする。
  3. 3 長芋をすりおろし、鍋に入れよく混ぜる。
  4. 4 器に移し、きざみのりをかけて完成!

きっかけ

食べすぎで調子が悪くなった時に考案しました。

おいしくなるコツ

オクラを茹でて、よく混ぜた方がよりお腹に優しくなります。

  • レシピID:1300030069
  • 公開日:2021/01/29
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