鉄分補給☆ほうれん草と豆腐とわかめの味噌汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はお湯(分量外)でさっと茹でて水に晒し水気を絞って3センチ幅に切る。

2. 2

   鍋に水とかつおだしの素を入れて蓋をして火にかける。

3. 3

   煮立ったら1、豆腐、乾燥わかめを加える。

4. 4

   再び煮立ったら味噌を溶き入れて完成。