あみえびと青海苔とごまのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 100g
- あみえび 大1/2
- 青海苔 小1/2
- いりごま 小1/4
- 塩 少々
作り方
- 1 ご飯に残りの材料を全て混ぜる。
- 2 お好みの形に握ったら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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R6年4月稼働中。こざかなアーモンド2021/06/13 22:15
はじゃじゃさん♪
明日の朝ごはんにします。
楽しみです(///∇///) -
おこち2020/10/24 14:23
美味しく頂きました(^_^) -
やなママ☆2020/08/05 22:18
明日の朝食用に♪青海苔がかたまってます～(笑)彩りが綺麗なのでテンションもあがりますっ❤️レシピ有り難うございましたｄ(≧∀≦)ｂ -
mimi23952020/08/05 08:46
お弁当用につくりました
海老でカルシウムもとれて
いいですね
✧◝(⁰▿⁰)◜✧
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